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오늘의 타로카드 4번 " 황제 카드 " 붉은산 앞에 양머리 모양의 돌 석좌에 앉아 갑옷고 붉은 옷을 입은 황제가 보주와 지팡이를 들고 앉아 있다. 전체적으로 딱딱하며 남성적인 에너지와 느낌이 물씬 풍긴다. 먼가 불안해 하는 표정이 있다. [스토리] 수 많은 전쟁을 승리로 이끌고 나의 제국을 스스로의 힘으로 일구어 낸 근엄한 남자. 그리하여 인간에게 주어진 최고의 권력을 지니게 되었다. 그의 모습은 피곤해 보이지만 근엄하고 장중하며 위압감을 주는 모습이다. 어렵게 얻었으나 이것이 다가 아니다 이를 지키기 위해서는 지금보다 더 많은 노력을 필요로 한다. 그의 노력에 따라 더 큰 제국을 이룰 수도 있지만 자칫 잘 못하면 나의 자리를 노리는 무수한 간신들 때문에 큰 곤욕을 치를 수도 있다. 그는 네 마리의 양으..

[불안장애의 의미] 미래에 대한 병적인 불안과 현재 상황에 대한 과도한 공포로 인하여 일상생활에 장애를 일으키는 정신질환이다. [불안장애의 종류] 불안장애에는 범불안장애, 사회 공포증, 공황장애, 외상 후 스트레스 장애가 포함된다. [불안장애 테스트] www.maum-sopoong.or.kr/inspect_selftest 심리자가진단테스트-마음소풍 심리상담치료센터|인천,부평,부천심리상담센터 심리자가진단테스트,우울증,ADHD,스트레스,공황장애,대인공포증,외상후스트레스,번아웃증후군,강박증,산후우울증,게임중독,사회불안,발표불안,고독감,분노조절 www.maum-sopoong.or.kr: 증상에 따른 종류별 진단 테스트 가능한 사이트. 불안장애 내제적 불안이 외적으로 표출되며 의도하지 않은 신체 반응이 동반된다...

나는 이럴 때 불안을 느낀다. 누군가 나보다 한 발 차이로 앞서갈 때 끝이 보이는데 따라잡지 못할 때. 내가 아는 사람이 다른 사람들과 이야기하며 나를 볼 때. 사람이 3명 이상 모여있는데 난 혼자일 때. 수영을 하다가 다리에 쥐가 나면 어떡하지라는 생각을 할 때. 운전을 하면서도 언제 내가 여기까지 왔지 라는 생각이 들 때. 차가운 물을 마실 때. 기르던 식물이 시들 때. 생각에도 없던 일정이 추가될 때. 남들 앞에 나서야 할 때. 먹고 싶지 않았던 음식을 먹어야 할 때. 안 좋은 기억이 있는 장소에 갈 때. 그 외에 수많은 상황 중에서 스스로 불안을 만들어 낼 때. 가장 불안하다. 왜 불안할까? 사람들은 왜 불안을 떠안고 살아가고 있나? 생각해 본다. 불안과 자신감이 없는 것은 다른 것이니 누군가가 ..

나는 변덕이 심하다. 행동으로 나타나는 변덕보다 마음속 변덕이 심하다. 그림을 그리거나 식물을 키우는 것도 어떻게 보면 일상이 내 생활이 너무 무료하고 허무하다는 생각에서 시작했다. 늘 그렇게 마음속의 변덕으로 하나둘씩 새로운 취미나 할 일들을 찾는다. 그렇게 한 두 개씩 시작하면 처음에는 빨리 하고 싶다는 생각에 몸도 마음도 흥분되고 바로바로 실천하기 바쁘다. 사실 실천하기보다 그전에 나는 그림을 예로 들면 그림에 대한 정보를 먼저 얻고 부수적인 도구들을 먼저 산다. 그런 과정이 시간이 길어지다 보면 그림을 그리기도 전에 마음은 시작하기 직전에 이것도 아닌가라는 의문을 던져 버린 다. 달리기를 할떄 (재자리, 준비, 출발!) 세 가지 의 신호에 따라 그때그때 마음이 달라지는 것처럼 나는 늘 준비에서 흥..